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    桂林租车过程中应该避免疲劳驾驶
    作者:桂林租车    文章来源:桂林租车网    点击数:    更新时间:2012/10/3

    桂林租车网王经理提醒广大朋友们,在驾车的过程中千万别疲劳驾驶,他指出产生驾驶疲劳的原因主要有三个方面:

    1、生活上的原因,生活上的原因驾驶员睡眠不足或生活环境不安定等。例如:因故连续过量工作,破坏了正常的作息规律;参加文体活动、社交活动过度;家务劳动过多;业务学习的时间太长;以及一些生活上的风波等等。生活环境不安定不仅影响睡眠,而且直接干扰驾驶员的正常生活,这是造成疲劳的不可忽视的因素。

    2,生理上的原因,生理上的原因主要是指身体条件、年龄条件、性别条件、有无疾病以及驾驶经验对疲劳的影响。例如:体质虚弱者要比体质强壮的驾驶员容易疲劳;年龄超过40岁,各种反应开始迟纯,体力恢复较慢,容易出现疲劳;女性驾驶员的一些生理现象也会在驾驶中引起疲劳;技术不熟练的驾驶员,处理情况时精神紧张,也容易引起疲劳。出现疲劳现象后,注意力分散,对外界交通信息反应迟钝,对处理事故、险情力不从心,在驾驶操作上表现出各种失误现象,严重时甚至困倦、打瞌睡而导致交通事故。所以说驾驶疲劳是发生交通事故的一个潜在因素。

    3,驾驶工作条件的原因。急性疲劳是驾驶中意识过于劳累而造成的。而慢性疲劳是一种积累性的疲劳,它是由于前几天的疲劳没有完全恢复而转移、积累到以后的驾驶作业中发生的。疲劳的症状表现为身体症状、精神症状和神经症状。身体症状表现为四肢倦怠,全身感觉沉重、僵硬,下车后感到弯腰困难以及周身疼痛、手脚发胀等等。精神症状表现为思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等等。神经症状表现为视神经疲劳、眼部肌肉颤动、手脚发抖、动作失调等等。疲劳现象的出现有一定的规律。一般驾驶员在一天刚开车时布一段适应驾驶的时间,然后转入心理、体力正常发挥的状态,到驾驶了一段时间后就可能出现疲劳。疲劳可分为疲劳症候期、疲劳期和过劳期。一般情下,如果连续驾驶9-12小时以上,神经感觉症状就会出现。

    综上所述,在桂林租车的过程中应该避免疲劳驾驶,为了您和您家人的安全健康。

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