随着社会的日益进步，汽车的需求量大幅度上升，很多大城市出现交通拥堵，为了限制车辆的大幅增加，国内一线城市纷纷出台购车摇号排队购买令，桂林乐悠租车网小编提醒广大朋友们，经常驾车的话对身体的危害是比较大的，所以，要注意经常锻炼身体，特别是长途跋涉开车更加危害大，因此，到外地旅游或者办事，还是到当地租车好。
　　
长时间驾车，由于天气原因汽车空调、噪声、震动都是影响健康的杀手。
桂林乐悠租车网小编认为，汽油、一氧化碳、四乙基铅，噪声、震动对驾驶者的健康和安全会产生一定的影响。其中吸入的一氧化碳，可使人体血中碳氧血红蛋白含量增高，影响驾驶员的注意力；噪声对长时间驾车者的健康是有危害的。
　　
据相关检测报告，行车过程中汽车驾驶室噪声测定结果显示，平均噪声在规定标准85dB以下，但在鸣笛时为98.1dB，显然超过国家标准，可对人体产生有害作用。
　　
还有一点是开车时震动也会对驾驶者健康造成健康影响。

桂林乐悠租车网王经理认为，有车一族要避免旧车“超期服役”，坐椅可安装空气隔震装置，坐椅上增加软硬适度的坐垫；保持正确的驾车姿势，确保腰椎受力适度；一次驾车时间不宜过长，一般每隔2小时可停车休息；遇到路况不好时，车速不能过快，操作不宜过猛，否则汽车的剧烈颠簸对腰椎的伤害较大。
同时还要注意肌肉痉挛，因为汽车的震动会通过方向盘直接传递给人体，长此下去易导致肌肉痉挛、萎缩，甚至使骨关节发生病变，因此长时间开车应适当活动一下指关节。
　　
因此，在驾车的过程中，不宜长途开空调，开车久了需要做适当的休息，不要经常按喇叭，避免噪声污染，养成健康驾驶的习惯，对您身体有益！